Het is belangrijk dat je weet dat jij en je essentiële andere volledig op elkaar afgestemd zijn om het proces te voltooien dat nodig is om je weer in je authentieke energie te brengen en om je te bevrijden van de onbewuste invloeden ten gevolge van ervaringen die je nog niet goed kon verwerken en misschien zelfs resulteerden in trauma’s, wonden en onzekerheden. Zo kwamen je beschermingsmechanismen tot stand en vormde je een visie m.b.t. het leven die je ging beschouwen als jouw waarheid. Je authentieke zelf, je vrije en spontane zelf, werd daardoor verdrongen. Hoe heviger en pijnlijker je ervaringen, en hoe jonger en weerlozer je was toen deze impacts plaatsvonden, hoe hardnekkiger het overlevingsmechanisme en hoe meer er van jouw onschuldige zelf daarmee verloren ging. Je werd immers door andermans onvermogen afgestraft voor jouw natuurlijke expressie. Dit leverde de pijnlijke reacties op die je niet meer op je af wilde roepen. Je leerde dat je niet jezelf mocht zijn, omdat dit pijn en verdriet opleverde. Je leerde je enorm goed aanpassen en dat gedrag te vertonen waardoor je je veilig waande. En zo raakte je steeds meer verwijderd van jezelf. En toen je dacht alles netjes voor elkaar te hebben, kwam je jouw essentiële andere tegen die een liefde in je losmaakte die je nooit eerder had ervaren.