Ademhalingssessie in combinatie met Yin Yoga

49.95 incl. btw

Yin Yoga  is een combinatie van de traditionele houdingen uit de Hatha Yoga en verschillende disciplines uit de Chinese Taoïstische traditie, waarbij je een houding 3 tot 5 minuten vasthoudt zonder dat er spierkracht aan te pas te komen, om zo het bindweefsel aan te spreken en meer ruimte te creëren in het lichaam. De Chinese geneeskunde is de basis van Yin Yoga. Yin Yoga heeft vele effecten op zowel fysieke, psychische als energetische processen in je
lijf, want stress, verdriet en trauma’s zetten zich vast in de fascia (bindweefsel). Aangevuld met een pranayama ademhalingssessie en chakraharmonisatiesessie geef je jezelf een ware stress en spanningsrelease cadeau!

Tijdsduur: 4 uur
Max. Groepsgrootte 10 personen.

SKU: AHS Categorie:

Beschrijving

Deelname aan een ontspannende en helende sessie die bestaat uit een trauma en stress reducerende Yin Yogales in combinatie met een ademhalingssessie aangevuld door een chakraharmonisatie meditatie in mijn praktijk.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten